Pre koho je kurz určený?

Kurz je vhodný:

Pre začiatočníkov

pre úplných neplavcov
pre každého, kto má záujem naučiť sa plávať
pre tých, ktorí chcú prekonať strach z vody
pri prekonávaní zdravotných problémov
pre tých, ktorí chcú šetrným spôsobom zvýšiť svoju fyzickú kondíciu

Pre pokročilých

pre deti, mládež a dospelých, ktorí ovládajú základné plavecké zručnosti a chceli by ich zdokonaliť, no sami si nevedia poradiť
pre športovcov ako doplnok k iným športom, ktoré praktizujú (napr. triatlon)
v neposlednom rade pre tých, ktorí si chcú zdokonaliť naučené plavecké spôsoby
pre plavcov, ktorí chcú zlepšiť svoju plaveckú techniku, odstrániť nedostatky, zvýšiť rýchlosť a zväčšiť vytrvalosť

Výhody individuálnych kurzov

Pokrok pri zvládaní plaveckých spôsobov je spravidla výraznejší ako u skupinových kurzov
Tréningový proces nastavíme na mieru presne podľa Vašich požiadaviek
Osobitný prístup k plavcovi podľa jeho schopností

Kedy? Kde?

Individuálne kurzy zabezpečíme po vzájomnej dohode na základe Vašich preferencií

🏢 Hip centrum na Holubyho ulici v Pezinku

25m plavecký bazén
💧 Vhodný k výučbe plávania pre deti aj dospelých
📏 Vyhovujúce rozmery aj hĺbka vody
⏰ Časy po vzájomnej dohode

🏢 Mestská plaváreň na Komenského ul. v Pezinku

25m plavecký bazén
💧 Vhodný k výučbe plávania aj športového plávania
📏 Vyhovujúce rozmery aj hĺbka vody
⏰ Časy po vzájomnej dohode

📅 Plánovanie

⏰ Čas kedy trénovať je obmedzený pre veľkú vyťaženosť
📞 Preto vždy treba sa dohodnúť na možnostiach, kedy trénovať
Samozrejme je nutné prispôsobiť individuálny tréning aj našim kapacitám a možnostiam využívania bazénov

Organizácia individuálnych kurzov

👨‍🏫 Vedenie kurzov

každá hodina kurzu je vedená skúseným trénerom a inštruktorom, ktorí dlhoročne vykonávajú činnosť trénerov so všetkými vekovými a výkonnostnými kategóriami detí mládeže a dospelou populáciou
počas kurzu jednotlivé hodiny na seba plynule nadväzujú postupne od menej náročných cvičení až po viac náročné pohybové aktivity vo vode
počas každej hodiny berú tréneri osobitný zreteľ na predispozície každého jedného z Vás so zreteľom na koordinačné a fyzické schopnosti

🛡️ Bezpečnosť a prístup

ak ste neplavec, je inštruktor priamo s Vami celý čas vo vode a pohybujete sa len v tej časti bazéna, v ktorej dosiahnete na dno, aby ste sa cítili bezpečne a komfortne
dokážeme prispôsobiť spôsob výučby plávania aj zdravotne znevýhodneným dospelým
na základe Vašich požiadaviek Vám odporučíme harmonogram kurzu a zabezpečíme všetko potrebné pre jeho bezproblémový priebeh

Aká je cena?

Individuálne lekcie s osobným trénerom

1:1 tréning

Individuálny tréning

25€

za jednu tréningovú hodinu

Zapožičanie všetkých plaveckých pomôcok
Plavecké dosky, pádla, osmičky, slíže a iné
Osobný prístup kvalifikovaného trénera
✅ Flexibilný čas po dohode
✅ Prispôsobenie potrebám a schopnostiam

Pozor: V cene nie je zahrnutý vstup do daného športoviska

Dohodnúť tréning

Pripravený na individuálny prístup?

Osobný tréner vám pomôže dosiahnuť vaše ciele rýchlejšie a efektívnejšie

📞 Dohodnúť tréning 💬 Máte otázky?

Individuálne kurzy

Pre koho je kurz určený?

🌊 Pre začiatočníkov

🏊‍♀️ Pre pokročilých

🎯 Výhody individuálnych kurzov